sagradoweb September 28th, 2009
La contemplacion es una forma de orar que ayuda a entrar de una manera intuitiva e imaginativa en un determinado texto.
1 . Elegir un texto de ¡ Evangelio en el que haya accion. Por ejemplo, un milagro, un dialogo, etc.
2. Oracion preparatoria: Pedir el conocimiento profundo de Jesus. 3. Composicion viendo el lugar: Imaginarse en el lugar donde se realiza la accion.
4. Ver a las personas, como si presente me hallase. Escuchar lo que dicen, mirar lo que hacen, ofrecerse a colaborar con sencillez. Por ejemplo, si Jesus esta ayudando a alguien, participar de ¡ trabajo. Ir pensando que relacion tiene esto con mi vida. Terminar haciendo un dialogo, un coloquio, con el Padre, o con Jesus, o con el Espiritu Santo, o con Maria… ofreciendome, hablando como con un amigo sobre la accion de Jesus, lo que debo hacer yo, etc.
sagradoweb September 27th, 2009
1.Prepararse: Se puede hacer escuchando musica suave, sintiendo los latidos del corazon, leyendo un texto, cantando una cancion adecuada, etc.
2. Tomamos del Padrenuestro la primera palabra “Padre” la vamos pronunciando mientras dura el tiempo de la inspiracion a la expiracion, lenta y ritmicamente.
Se trata de orar siguiendo el ritmo de la respiracion.
Ayuda a acercarse a Dios, en los momentos en que me es costoso reflexionar ya sea por cansancio, etc.
Puede ayudarnos pensar que cuando inspiramos entra el oxigeno (Dios) y cuando expiramos sale lo que nos esclaviza.
3. Discernimiento: ver que me ha ayudado mas, y quue
sentimientos hacia Dios surgieron en mi interior: filiacion, agradecimiento, arrepentimiento, pequeñez,
Dar gracias.
sagradoweb September 26th, 2009
1. Prepararse: es necesario tranquilizarse.Se puede escuchar musica suave, sintiendo los latidos de ¡ corazon, paseando, leyendo un texto, etc.
2. Preparar una oracion.
3. Comenzar a leer la oracion… por ejemplo, Padre. Meditar esta palabra el tiempo que haga falta, viendo lo que evoca en mi interior (significados, vivencias, recuerdos, sentimientos … ). ¿Que
significa para mi ser hijo de Dios?
Luego continuar: Nuestro. ¿Me siento realmente hermano de
los demas?, etc.
Cuando encuentres una palabra que te mueve o cuestiona, no te apures ni la saltees, vuelve a leerla una y otra vez.
Y asi sucesivamente.
4. Discernimiento final:ver que actitud ha brotado en mi corazon: accion de gracias, alabanza, peticion, arrepentimiento… Dar gracias a Dios por ella.
